Att andas är livet!

Hur andas du?
Dina andetag är livsviktiga och ändå så glömmer vi bort att andas ibland. Känner du igen dig?
Du behöver sätta dig ner minst en gång om dagen och ta några djupa andetag hela vägen ner i magen. Detta kommer att ge dig ett lugn som gör att du mår mycket bättre.

Att meditera är svaret på nästan allt. När du mediterar får du kontakt med din själ och där i stillheten vet du vad du ska göra. Där i stillheten faller din problem bort. Du kommer att upptäcka många positiva effekter inom alla området i ditt liv om du börjar meditera. Det är någon av det bästa du kan göra för din inre harmoni. Din andning är ditt liv. Så vänta inte. Börja meditera idag. Du är värdefull!

(Längre ner på sidan hittar du vetenskapliga anledningar till att meditera.)


 

MINA INspelade meditationer


Bakgrundsmusiken är min egen som är framtagen tillsammans med Mark Weston.
Syftet med denna änglamusiken är att hela dig. 


Änglameditation
Änglarna är underbara ljusvarelser. Dem sprider glädje och kärlek. Dem får dig att känna dig lugn och trygg. Dem finns här för dig. I denna meditation tillåter du änglarna att komma till dig. Du tar emot deras kärlek och healing. Du får kontakt med en speciell ängel, kanske din skyddsängel.
Inspelad februari 2018
Tid: 9.06


Att släppa taget med ärkeängeln Mikael
Ärkeängeln Mikael vill att du släpper taget om alla dina rädslor, all din oro. Han tar hand om dig och dina nära och kära så att du kan känna dig säker och trygg. I början på denna meditation tar in de olika chakrafärgerna. Sen kommer ärkeängeln Mikael till dig och hjälper dig att släppa taget om dina bekymmer.
Inspelad februari 2018
Tid: 14.41


Kärleksmeditation med ärkeängeln Chamuel
Du ska inte göra. Du ska bara vara.
Var den du är. Var kärlek. Var ljus. Älska dig själv och den du är. I denna meditation ingår en djupgående kroppsavslappning och kärleksaffirmationer om dig själv.
Inspelad februari 2018
Tid: 12.52


Chakrabalansering med ärkeänglarna
Att balansera dina chakran är vägen till att kunna ta emot den gudomliga energin. I denna meditation hämtar vi kraft ifrån Moder Jord och fyller på och balanserar våra chakran med hjälp av ärkeänglarna.
Inspelad februari 2018
Tid: 23.38


Änglarnas ljusrike
Låt änglarna hela dig.
I denna meditation kommer det en ängel till dig som leder dig upp till änglarnas ljusrike. Du omsluts av helande ljus och tusentals änglar.
Inspelad februari 2018
Tid: 12.57


Lyssna och få dina svar
I stillheten finner du dina svar.
Om du har en fråga du vill ha svar på är denna meditation bra. Här tar du dig till din egen fridfulla plats, stillar du dig och lyssnar inåt. När du är öppen och mottaglig för sanningen får du ditt svar.
Inspelad februari 2018
Tid: 9.14


Var i din fulla kraft
Min tanke när jag gjorde denna var att du ska kunna på endast 8 minuter sätta dig i ett kraftfullt skydd. Detta görs med en grupp ärkeänglar runt dig i de olika riktningarna, så ditt energifält höjs.
En bra meditation är göra direkt på morgonen.
Inspelad oktober 2019
Tid: 8.00


Shamballahealingmeditaion
En ritual där vi placerar heliga symboler, ärkeänglar och elementen runt dig i de olika riktningarna för att skapa ett kraftfullt skydd. Det blir en sfär av energi så du kan vara i din fulla kraft. Olika kraftord används som aktivera och bjuda in ljusets närvaro. Du får även ta emot Shamballas healing, den villkorslösa kärleken. Detta är en förlängning av meditationen Var i din full kraft.
Inspelad mars 2020
Tid: 30.00
 

 
Investering:
59 kronor/meditation 
149 kronor för 3 meditationer
299 kronor för alla 8 meditationer

 

Tack för meditationerna.
Chakrabalanseringen förändrar mig verkligen.
Tack för du har gjort dessa meditationer, har inte upplevt något liknande.
Helene

En mycket emotionell resa för mig. Känner mer i balans och att jag har släppt taget om något som belastade mig. Helt fantastiskt! Tack så mycket för denna meditation.
Victoria

Meditationen var helt underbar! Man känner 
verkligen healingen! Helt ljuvligt!
Den här kommer jag lyssna mycket på!
Din röst är perfekt för såna här meditationer.
Så otroligt behaglig och vilsam.
Tina

Tack Åse för underbara givande healande meditationer.
Tack för att du sprider ljus och kärlek.
Metta
Pontus

Helt magiska meditationer som helar på djupet! Stort tack.
Linda

Fantastiska Åse. Rösten, tempot och den ljuvliga meditationen ger mig frid.
Karolina

Har idag testat Åses kärleksmeditation och chakrabalansering. 
Åses röst är lugnande och jag fördes med in i meditationen i lugn och trygghet. 
Balanseringen var enkel att följa och förstå och jag kände änglarnas närvaro. Det var en mäktig upplevelse när jag i slutet kände alla änglar runt mig. En härlig avslappnad stund med många känslor. När jag var färdig kände jag mig upprymd. Tack Åse ❤
Pernilla

Fin röst. Underbar meditation. Ljuset, lugnet och värmen. Tack.
Maria


⭐️beställ här

Ja tack! Jag vill beställa meditationer.
Var vänlig och fyll i formuläret nedan.
Du får meditationen som en mp3 fil på din mail, 
som du sedan enkelt kan ladda ner och spara i mobil, platta, dator m.m.
 

Vetenskapliga anledningar till att meditera:

  • stärker ditt immunförsvar (när stressresponsen minskar kan kroppen ta hand om och läka sig själv)
  • minskar smärta
  • inflammation på cellnivå minskar
  • minskar risken för depression och positiva känslor ökar
  • minskar ångestkänslor, oro och stress
  • hjälper ditt hjärta
  • förbättrar din sömn
  • hindrar huvudvärk
  • du blir mer medkännande och känner dig mindre ensam (eftersom meditation påverkar hjärnan)
  • förbättrar förmågan att reglera dina känslor
  • öka fokus, närvaro koncentration och minne
  • mer effektiv (kan ha fler bollar i luften)
  • förmåga att vara kreativ (tänka utanför boxen)
  • du blir klokare
  • ger dig mer självmedvetenhet