Att andas är livet!
Hur andas du?
Dina andetag är livsviktiga och ändå så glömmer vi bort att andas ibland. Känner du igen dig?
Du behöver sätta dig ner minst en gång om dagen och ta några djupa andetag hela vägen ner i magen.
Detta kommer att ge dig ett lugn som gör att du mår mycket bättre.
Att meditera är svaret på nästan allt.
När du mediterar får du kontakt med din själ och där i stillheten vet du vad du ska göra.
Där i stillheten faller din problem bort.
Du kommer att upptäcka många positiva effekter inom alla området i ditt liv om du börjar meditera.
Det är någon av det bästa du kan göra för din inre harmoni.
Din andning är ditt liv.
Så vänta inte. Börja meditera idag.
Du är värdefull!

(Längre ner på sidan hittar du vetenskapliga anledningar till att meditera.)
 

MINA INspelade meditationer

Mina meditationer är inspelade i en musikstudio och bakgrundsmusiken är min egen som är framtagen med syfte att hela dig.  
Alla dessa sju meditationer ingår i min onlinekurs Få kontakt med Änglarna men du kan även köpa dem separat som mp3-filer.
Investering: 29 kronor styck eller alla sju för 149 kronor.  

Just nu kan du få ta del av min Änglameditation alldeles gratis.
Fyll i formuläret nedan så mailar jag den till dig.
 


Änglameditation
Änglarna är underbara ljusvarelser. Dom sprider glädje och kärlek. Dom får dig att känna dig lugn och trygg. Dom finns här för dig.
I denna meditation tillåter du änglarna att komma till dig. Du tar emot deras kärlek och healing. Du får kontakt med en speciell ängel, kanske din skyddsängel.
Tid: 9.06


Att släppa taget med ärkeängeln Mikael
Ärkeängeln Mikael vill att du släpper taget om alla dina rädslor, all din oro. Han tar hand om dig och dina nära och kära så att du kan känna dig säker och trygg.
I början på denna meditation tar in de olika chakrafärgerna. Sen kommer ärkeängeln Mikael till dig och hjälper dig att släppa taget om dina bekymmer.
Tid: 14.41


Kärleksmeditation med ärkeängeln Chamuel
Du ska inte göra. Du ska bara vara.
Var den du är. Var kärlek. Var ljus. Älska dig själv och den du är.
I denna meditation ingår en djupgående kroppsavslappning och kärleksaffirmationer om dig själv.
Tid: 12.52


Lev i överflöd, meditation med ärkeängeln Rafael
Det är din födslorätt att ha allt det du önskar. Du är värd det bästa.
Överflöd kan vara många saker. För att du ska vara i balans behöver du överflöd inom olika områden; hälsa, kärlek, glädje, trygghet, pengar m.m. Ärkeängeln Rafael som är vår egen healingängel healar och kommer med gudomligt överflöd till dig.
Tid: 10.57


Chakrabalansering med ärkeänglarna
Att balansera dina chakran är vägen till att kunna ta emot den gudomliga energin.
I denna meditation hämtar vi kraft ifrån Moder Jord och fyller på och balanserar våra chakran med hjälp av ärkeänglarna.
Tid: 23.38


Änglarnas ljusrike
Låt änglarna hela dig.
I denna meditation kommer det en ängel till dig som leder dig upp till änglarnas ljusrike. Du omsluts av helande ljus och tusentals änglar. Du får budskap av en speciell ängel.
Tid: 12.57


Lyssna och få dina svar
I stillheten finner du dina svar.
Om du har en fråga du vill ha svar på är denna meditation bra. Här tar du dig till din egen fridfulla plats, stillar du dig och lyssnar inåt. När du är öppen och mottaglig för sanningen får du ditt svar.
Tid: 9.14


beställ här

Ja tack! Jag vill beställa meditationer.
Var vänlig och fyll i formuläret nedan.
Du kommer att få meditationen som en mp3 fil på din mail, som du sedan enkelt kan ladda ner och spara i mobil, platta, dator m.m.
 

Vetenskapliga anledningar till att meditera:

  • stärker ditt immunförsvar (när stressresponsen minskar kan kroppen ta hand om och läka sig själv)
  • minskar smärta
  • inflammation på cellnivå minskar
  • minskar risken för depression och positiva känslor ökar
  • minskar ångestkänslor, oro och stress
  • hjälper ditt hjärta
  • förbättrar din sömn
  • hindrar huvudvärk
  • du blir mer medkännande och känner dig mindre ensam (eftersom meditation påverkar hjärnan)
  • förbättrar förmågan att reglera dina känslor
  • öka fokus, närvaro koncentration och minne
  • mer effektiv (kan ha fler bollar i luften)
  • förmåga att vara kreativ (tänka utanför boxen)
  • du blir klokare
  • ger dig mer självmedvetenhet